El método utilizado en la escuela de Yoga Naradeva es un sistema totalmente adaptado a la cultura y forma de vida occidental, que integra perfectamente la filosofía y sabiduría oriental con el desarrollo de la técnica y la ciencia occidental.

El método Naradeva es un método sencillo y accesible a cualquier tipo de persona y edad, en el que el practicante va descubriendo los beneficios que el yoga puede proporcionarle.

Las clases semanales de yoga que se imparten en Alcobendas, se realizan en el polideportivo municipal José Caballero de dicha localidad (Carretera de Barajas, Km. 1,400)

Disponemos de una sala destinada específicamente a la práctica del yoga y a la meditación, un lugar tranquilo, ideal para encontrase muy cómodo realizando esta estupenda disciplina.

Los objetivos generales del curso de yoga son: utilizar las milenarias técnicas del yoga basadas en el ejercicio físico, la respiración, relajación y la meditación, para crear un estado de serenidad y tranquilidad en el alumno, con el objetivo de que mantengan sus cuerpos y sus mentes en un perfecto estado de salud y equilibrio y adquieran una mayor consciencia de todo su potencial.