Jueves, 28 de julio de 2022
Cepillado dental correcto
¿Por qué es importante?
Mantener una buena higiene oral es el factor más importante para evitar la caries y las enfermedades de las encías.
¿Cómo realizarlo correctamente? Normas básicas
La limpieza adecuada es el factor más importante para el cuidado de los dientes.
- Cepillar los dientes tras cada comida y siempre antes de acostarse
- Aplicar una pequeña cantidad de pasta en el cepillo
- Los niños deben usar un cepillo dental suave
- Un cepillado dental correcto debe durar al menos 2 minutos
- Hay que cepillar todos los dientes. Seguir siempre el mismo orden, por ejemplo:
- Cepilla las superficies masticatorias con movimientos de delante hacia atrás
- Cepilla la cara externa de los dientes, comenzando por la zona más próxima a la encía
- De arriba a abajo cuando limpiemos la arcada superior
- De abajo a arriba cuando limpiemos la arcada inferior.
- Cepilla las superficies internas de los dientes, que es donde más se acumula la placa
- Por último, hay que cepillar la lengua, el paladar y la superficie interna de las mejillas.
¿Cuándo debo empezar con la limpieza de la boca de mi hijo?
- Limpiar la boca del niño es tan importante como lavarlo. Cuanto antes se empiece con la higiene oral, mejor.
- Desde que comienzan a salir los primeros dientes la limpieza de la boca se hace importante. Puedes limpiarlos con una gasa humedecida en agua o con un cepillo dental infantil de cerdas suaves. Debes realizarlo al menos dos veces al día.
¿Cómo puedo enseñarle?
Límpiate los dientes con él. Los niños imitan lo que hacemos lo mayores.
Mientras sean pequeños no lo hará bien y necesitarán de nuestra ayuda y supervisión pero poco a poco irán adquiriendo su independencia.
